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効率化メモ2

・物を壊しそうな時、怪我しそうなとき以外は、あまり怒らない。イライラしない。気にしない。

・イラっとした時はUMAをなんとかするより、原因を取り除く。

・散らかされて片付けが大変な物は捨てるか、見えない所に仕舞う。
特に、紙製の付録、外食で貰ったオマケ、直しようのない程壊れた物はガンガン捨てる。

・タイムスケジュールを意識しながら動く。

・疲れないように時々、姿勢を正す。疲れを感じたらやめる。
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